Героини журнала

Наталия Федотова — свобода быть собой

Наталия-Федотова

Представьтесь, пожалуйста, расскажите о себе

Я — Наталия Федотова, психолог из Москвы, основатель Центра «НЕОНОЙЯ», президент Ассоциации психологов и практикующих специалистов в области психологии.

Ко мне приходят женщины, привыкшие быть опорой для семьи, коллег и близких. Они многое умеют, но однажды замечают, что среди обязанностей почти не осталось места для них самих. За внешней уверенностью могут скрываться тревога, усталость и страх перемен. Я помогаю услышать себя и найти путь, который соответствует желаниям и реальной жизни.

Мне знакома цена больших решений. В 49 лет, после тридцати лет брака, я развелась, переехала в Москву и начала всё заново. Именно тогда позволила себе то, что откладывала: стала писать книги и песни, заниматься вокалом и живописью, выходить на сцену. Так появилась моя книга «Громкая женщина» — о возвращении собственного голоса и смелости выбрать себя.

Материнство стало для меня школой любви, ответственности и принятия. Оно научило быть рядом, поддерживать, отпускать и помнить: мама остаётся женщиной — со своими мечтами и правом быть счастливой. Мне важно, чтобы дети видели не идеальную маму, а живого человека, который развивается и не боится перемен.

Мои песни выходят на музыкальных площадках, а сейчас мы с КАЙРОНом развиваем новый творческий проект.

Портрет Вашего клиента буквально в 8-10 словах

Сильная, успешная женщина и мама, готовая наконец выбрать себя.

Ваш лозунг по жизни

Свобода быть собой. Для меня это право не жить по чужому сценарию и не ждать разрешения на собственные желания. Свобода начинается с честности: признаться себе, чего ты хочешь, сделать выбор и принять ответственность за него.

Какими великими женщинами России Вы восхищаетесь и почему?

Мариной Цветаевой — за смелость говорить своим голосом и точность в разговоре о чувствах. Майей Плисецкой — за индивидуальность, характер и невероятный труд. Меня восхищают женщины, которые не пытались стать удобными для всех и сохранили себя.

Как считаете, что может придать красивой женщине еще большую уверенность в себе?

Не безупречность, а согласие с собой. Когда женщина знает свою ценность, принимает возраст и опыт, умеет говорить «нет» и разрешает себе хотеть, это меняет её взгляд и осанку. Красота перестаёт быть попыткой соответствовать и становится продолжением личности.

Что самое сложное для Вас при участии в конкурсе красоты?

Не превратить конкурс в ещё один проект, который нужно выполнить идеально. Мне привычно планировать, отвечать за результат и держать под контролем. Здесь я учусь доверять, принимать помощь и получать удовольствие. Для меня это тоже свобода быть собой.

Поскольку в XXI проекте много «творческих нот», назовите, пожалуйста, песню, слушая которую, Вы можете сказать – «она про меня» или является мотивацией по жизни

Это моя песня «Вихрь свободы». В ней есть строчка: «Я не желаю быть как все». Для меня это не протест, а выбор: идти своим путём, любить, создавать, пробовать новое и не отказываться от себя.

Интервьюер Екатерина Кондратович