Олеся, ты успешная ведущая мероприятий, мама дочки, у тебя насыщенная активная жизнь, ты в хорошей форме. Поделись, пожалуйста, своим рецептом красоты и здоровья
— Благодарю за комплименты, очень приятно осознавать себя успешной и счастливой. Возможно, это и есть первый ингредиент молодости и красоты!
Любимая работа по призванию даёт мощный приток эндорфинов, а они, как известно, дарят радость и даже способны облегчать боль. Например, недавно я немного простудилась, и утром чувствовала себя разбитой. И если бы не обязательства перед людьми, которым обещала провести юбилей, я бы провалялась весь день под одеялом. Но пришлось найти в себе силы и собраться!
И дальше обыкновенная женская магия:
— Макияж и причёска;
— Элегантный костюм;
— Стильная и удобная обувь;
— Осанка и улыбка!
И вот я уже в зале, беру в руки микрофон и лёгкой летящей походкой иду к людям…
6 часов ведения на одном дыхании, и вечером я не узнаю себя утреннюю — ничего не болит, а глаза светятся!
Олеся, а как ты восстанавливаешь силы? Ведь общение с большим количеством разных людей может и отнимать энергию?
—Да, у меня есть полезный лайфхак, как быстро снять усталость, и буквально смыть с себя негативное, если вдруг такое прицепилось.
Рецепт такой:
— Ванна с тёплой водой + 1 кг обыкновенной соли;
— Тотальная темнота и тишина! Т.е. абсолютно без света, погрузить себя любимую в такую ванну на 20-30 минут.
Попробуйте — это очень эффективно!
И ещё, добавлю важное — 5 волшебных гормонов, которые мы получаем, когда в нашей жизни есть:
1. Сон
2. Свет
3. Любовь
4. Спорт
5. Смех
Олеся, Благодарю за такое полезное интервью. Уверена, твои рецепты помогут многим (улыбается).
Интервьюер Екатерина Кондратович