Аюрведа – древняя и в тоже время актуальная система знаний о здоровой жизни, пришедшая к нам из Индии. Одна из её частей – йога, уже стала неотъемлемой частью жизни многих европейцев.
Санскритские слова часто имеют прямое толкование, так происходит и в случае с Аюрведой. «Аюр» — жизнь, а «веда» — знание. «Наука о жизни» прошла проверку временем и получила заслуженную популярность в мире. Правильное питание, физическая активность, массажи и очистительные процедуры полезны и нужны всем. Кто сталкивается с аюрведическими практиками, никогда не забывает этот опыт, и рано или поздно хочет его повторить.
В арсенале Аюрведы много инструментов и средств, способных сделать жизнь человека лучше. Одно из них – панчакарма. «Панча» — пять, «карма» — действие. Это комплекс процедур направленных на очищение различных систем организма. Виречана, васти, насьям, рактамокшам и вамана.
А ещё абьянга, широдхара, сведана…
Индийский традиционный центр здоровья «Аюрдара» задумывался с целью, чтобы эти названия стали для Вас понятны, а аюрведа нужна и полезна. Мы перенесли в Санкт-Петербург частичку Кералы – южного штата Индии, родины Аюрведы. Все наши сотрудники — дипломированные специалисты из Индии, все используемые в работе материалы — индийского производства.
«Аюрдара» желает Вам счастья и здоровья, пусть Ваши дни будут наполнены светом и не омрачены недугами.
www.ayurdara.ru
Адреса центров в Санкт-Петербурге:
ул. Казначейская, 5
пр. Тореза, 112, к1
10 линия В.О., 15б