Мне 43 года. Я — фитнес-наставник, тренер международного уровня, нутрициолог, эксперт в сфере умного, нейрофитнеса и автор анти-эйдж программ, лауреат бизнес-премии в номинации «Fitness Queen» за вклад в формирование женского здоровья и здорового образа жизни». Мама 3 детей.
Считаю, что здоровое и энергичное тело — ключ к счастливой и активной жизни, успешной карьере и гармонии с собой.
По моей системе сотни женщин считавших, что им «уже за 30, 40, 50…», не просто избавляются от лишнего веса и ненавистного живота, но и решают проблемы с пищеварением, низким уровнем либидо, становятся активными, энергичными и в прямом смысле побеждают возраст!
Система идеальна даже для всегда занятых!
Эффективные 20-минутные тренировки, в основе которых особенности работы нервной системы + рациональное питание, которое учитывает особенности возраста.
Можно забыть о бесконечных диетах, срывах, новых попытках похудеть к нужной дате и не тратить часы в спортзале.
Регестрируйтесь в игровом тест-драйве моей системы «Health & Energy» и начинайте менять свое тело уже с первой тренировки.
@s_krauska